Especialistas aconselham que os pais incentivem seus filhos a praticar algum esporte.
Antes as crianças corriam na rua, jogavam bola, soltavam pipa, brincavam de pega-pega. Hoje
a coisa é bem diferente, a criançada em sua maioria quando não está na escola, fica dentro de
casa, e tem como entretenimento a TV, o videogame. Para diminuir a intensidade desse hábito,
os especialistas aconselham que os pais incentivem seus filhos a praticar algum esporte. Além
de se exercitarem, podem ter ainda outros benefícios como: risco menor de obesidade,
desenvolvimento da auto-estima, do sentido de cooperação, dentre outros.
Especialistas da área de educação física acreditam que uma criança de cinco anos pode praticar
uma atividade. Mas com uma observação: nessa faixa etária o exercício deve ser considerado
como forma de ampliar as brincadeiras. A disciplina é mais exigida somente a partir dos sete
anos.
Nesse estágio, é recomendável que a criança experimente diversas modalidades. É importante
também que os pais não lancem suas expectativas em relação ao filho se tornar um
profissional, visto que o esporte nessa idade deve ser encarado para o desenvolvimento da
criança e não como uma pressão. Além disso, os especialistas apontam que a prática de um
único esporte durante a faixa etária dos sete aos doze anos prejudica o desenvolvimento da
criança.
Todo esporte proporciona benefícios à criança. Entretanto, alguns propiciam qualidades
específicas, como por exemplo, aqueles que desenvolvem mais o sentido de cooperação, como
é o caso do futebol, do basquete e do handebol. Já as lutas marciais, trabalham mais o
equilíbrio emocional.
Caso a criança não apresente interesse aos esportes, cabe aos pais moderar os hábitos
sedentários, diminuindo o tempo que o filho passa na frente da TV e do computador. Assim, a
criança terá maiores chances de participar de brincadeiras onde há interação com outras.
Por Patrícia Lopes
Equipe Brasil Escola
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