Incentivando a prática do esporte na infância

Especialistas aconselham que os pais incentivem seus filhos a praticar algum esporte.
Antes as crianças corriam na rua, jogavam bola, soltavam pipa, brincavam de pega-pega. Hoje
a coisa é bem diferente, a criançada em sua maioria quando não está na escola, fica dentro de
casa, e tem como entretenimento a TV, o videogame. Para diminuir a intensidade desse hábito,
os especialistas aconselham que os pais incentivem seus filhos a praticar algum esporte. Além
de se exercitarem, podem ter ainda outros benefícios como: risco menor de obesidade,
desenvolvimento da auto-estima, do sentido de cooperação, dentre outros.
Especialistas da área de educação física acreditam que uma criança de cinco anos pode praticar
uma atividade. Mas com uma observação: nessa faixa etária o exercício deve ser considerado
como forma de ampliar as brincadeiras. A disciplina é mais exigida somente a partir dos sete
anos.
Nesse estágio, é recomendável que a criança experimente diversas modalidades. É importante
também que os pais não lancem suas expectativas em relação ao filho se tornar um
profissional, visto que o esporte nessa idade deve ser encarado para o desenvolvimento da
criança e não como uma pressão. Além disso, os especialistas apontam que a prática de um
único esporte durante a faixa etária dos sete aos doze anos prejudica o desenvolvimento da
criança.
Todo esporte proporciona benefícios à criança. Entretanto, alguns propiciam qualidades
específicas, como por exemplo, aqueles que desenvolvem mais o sentido de cooperação, como
é o caso do futebol, do basquete e do handebol. Já as lutas marciais, trabalham mais o
equilíbrio emocional.
Caso a criança não apresente interesse aos esportes, cabe aos pais moderar os hábitos
sedentários, diminuindo o tempo que o filho passa na frente da TV e do computador. Assim, a
criança terá maiores chances de participar de brincadeiras onde há interação com outras.

Por Patrícia Lopes
Equipe Brasil Escola

O esporte e as crianças

Os benefícios do esporte infantil para a saúde física e mental das crianças. Se você
criar o hábito em seu filho na prática de esportes desde a primeira infância, pode ser
que economize problemas quando a criança entrar na fase da adolescência. O esporte
ajuda as crianças a desenvolver-se física e mentalmente, a viverem saudáveis, e a
relacionar-se de uma forma sadia com outras crianças. Estar em forma é estar são.
E essa é uma regra geral.
Do mesmo modo que os adultos, as crianças devem encontrar e praticar um esporte
que gostem. A princípio, pode custar-lhe iniciar e seguir o ritmo, mas se a criança
conta com apoio, determinação e a segurança dos pais, tudo caminhará.

http://br.guiainfantil.com/educacao-fisica/183-o-esporte-e-as-criancas.html

O esporte infantil e a saúde

Não podemos nos esquecer que os mais pequenos devem fazer exercícios em que se
divirtam. Desta forma, se notará uma melhora na sua auto-estima e a perda de algum
medo que possa existir. O esporte não só é bom para a saúde física da criança, como
também para a sua saúde mental. A prática esportiva a ajudará a ter mais confiança
em si mesma, a relacionar-se melhor com os demais, inclusive a superar alguma
enfermidade como a asma.
Segundo Oscar Crespo, licenciado en INEF e diretor do polidesportivo de Alpendrete
(Madrid), uma atividade física adaptada pode ajudar uma criança com problemas a
relacionar-se melhor com o meio e a entender melhor o seu corpo.

http://br.guiainfantil.com/educacao-fisica/183-o-esporte-infantil-e-a-saude.html

Esporte Infantil

O esporte contribui para o desenvolvimento quando é considerado como atividade recreativa.
Que o esporte praticado na infância proporciona vários benefícios para a criança, muitos pais já
sabem. Isso muitas vezes faz com que eles procurem atividades físicas para os pequenos desde
cedo, às vezes antes mesmo do recomendado pelos especialistas. Talvez o faça até mesmo
com a idéia de o filho se tornar um grande esportista.
O que os pais precisam saber é que o esporte contribui para o processo de desenvolvimento se
considerado como atividade recreativa e iniciados no tempo apropriado. Primeiramente é de
fundamental importância os pais não caírem naquela cobrança de esperar do filho o
desempenho de um vencedor. Nessa fase da vida, os professores não ensinam todos os
fundamentos do esporte, e sim proporcionam ao aluno apenas uma introdução do mesmo
adaptado à sua faixa etária.
Quanto à escolha da modalidade mais adequada à faixa etária, é necessário considerar o
estágio de desenvolvimento físico, motor e psicológico. Como a natação requer somente
movimentos básicos, pode ser iniciada a partir dos seis meses. Após os quatro anos, a criança
corre e salta, movimentos que propiciam a prática da ginástica olímpica ou de balé.
É interessante permitir à criança conhecer várias atividades, estimulando-a, porém sempre
respeitando suas aptidões e gostos. Como foi citado anteriormente acerca dos benefícios, vale
ressaltá-los após os cuidados mencionados: fortalecimento da musculatura e dos ossos,
melhora a postura e o sistema cardiorrespiratório. Os benefícios em longo prazo também
podem ser sentidos, como: peso equilibrado, prevenção da obesidade e da osteoporose.

Por Patrícia Lopes

Equipe Brasil Escola

http://www.brasilescola.com/psicologia/esporte-infantil.html

Desenvolvimento infantil

A aprendizagem e o desenvolvimento estão inter-relacionados desde que a criança passa a ter contato com o mundo. Na interação com o meio social e físico a criança passa a se desenvolver de forma mais abrangente e eficiente. Isso significa que a partir do envolvimento com seu meio social são desencadeados diversos processos internos de desenvolvimento que permitirão um novo patamar de desenvolvimento.